老中醫不傳的藥膳食譜《一本教您怎樣在家做藥膳的養生書》評價

老中醫不傳的藥膳食譜《一本教您怎樣在家做藥膳的養生書》評價

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想請問有人看過老中醫不傳的藥膳食譜《一本教您怎樣在家做藥膳的養生書》這本書感想如何? 作者嚴豐、顧根網、羅晶評價如何? 以食補/藥膳來說是值得閱讀的好書嗎?

想請益閱讀過老中醫不傳的藥膳食譜《一本教您怎樣在家做藥膳的養生書》的可以分享一下心得，畢竟醫療保健的書有點多，想說找幾本飲食保健相關好書來讀一讀。

老中醫不傳的藥膳食譜《一本教您怎樣在家做藥膳的養生書》值得花時間了解閱讀一下嗎?
 
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