運動防護聖經：44組軟木筋膜放鬆術【盒裝，書+軟木大小球】評價心得

運動防護聖經：44組軟木筋膜放鬆術【盒裝，書+軟木大小球】評價心得

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Teddy 4年前

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運動防護聖經：44組軟木筋膜放鬆術【盒裝，書+軟木大小球】內容會對想更了解中醫保健醫療的讀者有幫助嗎? 想知道慢走體適能工作室,黃瑞欣寫的這本運動防護聖經：44組軟木筋膜放鬆術【盒裝，書+軟木大小球】是否值得買來讀一讀?

因為有的中醫書寫的比較艱深一點，運動防護聖經：44組軟木筋膜放鬆術【盒裝，書+軟木大小球】讀起來相對會比較輕鬆嗎，還是需要對中醫已經有點初步了解的人才有用?

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