麥克波羅伊功能性訓練聖經評價，麥克波羅伊功能性訓練聖經有用嗎?

麥克波羅伊功能性訓練聖經評價，麥克波羅伊功能性訓練聖經有用嗎?

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月兔 4年前

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最近比較常買塑身美妝這類的書籍，不清楚麥克‧波羅伊的這本著作麥克波羅伊功能性訓練聖經內容實用嗎? 希望先了解麥克波羅伊功能性訓練聖經內容豐富程度後再覺得是否購買。

有讀過麥克波羅伊功能性訓練聖經心得可以提供的嗎? 如果有麥克波羅伊功能性訓練聖經感想可以參考那是最好不過的了，畢竟男性造型/健身書也是挺多的，希望這本麥克波羅伊功能性訓練聖經值得買來看看。
 
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