以食養生的中醫樂活法評價心得

以食養生的中醫樂活法評價心得

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Teddy 2年前

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以食養生的中醫樂活法內容會對想更了解中醫保健醫療的讀者有幫助嗎? 想知道都占陶寫的這本以食養生的中醫樂活法是否值得買來讀一讀?

因為有的中醫書寫的比較艱深一點，以食養生的中醫樂活法讀起來相對會比較輕鬆嗎，還是需要對中醫已經有點初步了解的人才有用?

購買前，因為想知道以食養生的中醫樂活法好評與否? 可否勞駕手邊有這本書的大大們分享一下以食養生的中醫樂活法讀後感想呢?
 
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