給雜食者的安全素食指南評價

給雜食者的安全素食指南評價

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dollars 2年前

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想請問有人看過給雜食者的安全素食指南這本書感想如何? 作者貓頭鷹編輯室評價如何? 以蔬果飲食來說是值得閱讀的好書嗎?

想請益閱讀過給雜食者的安全素食指南的可以分享一下心得，畢竟醫療保健的書有點多，想說找幾本飲食保健相關好書來讀一讀。

給雜食者的安全素食指南值得花時間了解閱讀一下嗎?
 
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