食用本草學評價

食用本草學評價

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dollars 4年前

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想請問有人看過食用本草學這本書感想如何? 作者陸觀豹評價如何? 以食補/藥膳來說是值得閱讀的好書嗎?

想請益閱讀過食用本草學的可以分享一下心得，畢竟醫療保健的書有點多，想說找幾本飲食保健相關好書來讀一讀。

食用本草學值得花時間了解閱讀一下嗎?
 
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