70歲運動也不遲!50+的肌力訓練計畫評價? 感想?

70歲運動也不遲!50+的肌力訓練計畫評價? 感想?

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小媽咪 4年前

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70歲運動也不遲!50+的肌力訓練計畫這本書內容寫得好嗎? 作者李淳國在這方面專業嗎? 有看過70歲運動也不遲!50+的肌力訓練計畫的讀者方便分享一下心得感想嗎?

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