調息‧呼吸的科學：想要調控自己的身心，先從控制呼吸開始評價? 感想?
調息‧呼吸的科學：想要調控自己的身心，先從控制呼吸開始這本書內容寫得好嗎? 作者斯瓦米‧拉瑪,艾倫．海姆斯,魯道夫‧巴倫坦在這方面專業嗎? 有看過調息‧呼吸的科學：想要調控自己的身心，先從控制呼吸開始的讀者方便分享一下心得感想嗎?
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